CLIMBATHON

Odense | CPH Sydhavn | Aalborg | Aarhus Aaby

Klar til endnu en uge med konkurrence-klatring, sved og vild stemning på væggene med årets 2. runde af Climbathon?

Uanset om du klatrer grøn eller sort, så kan du være med. Scroll til bunden for en guide om hvordan du får mest ud af ugen.

Sådan fungerer det

Vi åbner dørene til en open-for-all konkurrence, der løber hele ugen. Nye problemer sættes mandag, tirsdag og onsdag – og du kan gå i gang så snart de er klar (omkring kl 17.00).

Du samler toppe og zoner, holder selv styr på din score og kæmper mod dig selv (eller dine venner).

Du skal ikke tilmelde dig, bare skrive dit navn på scorekortet — og begynde at klatre.

To kategorier:

• 1 / Easy (du klatrer kun Easy problemer)

• 2 / Hard (klarer du et Hard problem, er du med i dén kategori)

Præmier TBA

Regler

• Du registrerer selv toppe og zoner på scorekortet

• Klarer du et eller flere problemer i den svære gruppe, så tilhører du dén

• En zone tæller kun, hvis du bruger den aktivt

• Konkurrencen slutter søndag kl 22.

• Resultater offentliggøres online og i hallen

• Du skal ikke være medlem for at deltage – ALLE kan være med

• Du er registeret i konkurrencen og lodtrækningen, så snart dit navn er på scorekortet

Scorekortet

Du tæller og noterer selv dine toppe og zoner på scorekortet!

Scorekortet hænger i hallen fra mandag og tages ned søndag aften.

Sådan gør du:

1. Skriv dit navn

2. Tæl toppe og zoner med streger i de 4 kolonner

Zone = Du skal bruge zonen aktivt – det er ikke nok bare at røre.

Top = Du skal holde topgrebet med fuld kontrol (eller i 3 sekunder).

Kom og mærk fællesskabet, og gør dit bedste.

Det handler om at være med.

Sådan får du mest ud af Climbathon-ugen

Climbathon varer en hel uge – fra 3. til 9. november. Nye problemer sættes mandag, tirsdag og onsdag. Her er en enkel strategi til at få flest mulige toppe og zoner. Husk at problemerne bliver hængende lidt efter konkurrencen slutter, så du kan afslutte projekter.

1. Forstå formatet

Du skal selv tælle dine toppe og zoner og skrive dem på scorekortet. Der er to kategorier: 1 / Easy og 2 / Hard. Hvis du topper bare ét 2 / Hard-problem, er du i 2 / Hard-kategorien.

2. Del ugen op

Brug de første dage på at prøve alle nye problemer. Tag noter mentalt eller fysisk over, hvilke du hurtigt kan tage, og hvilke du skal arbejde med.

Spar energi midt på ugen, og kom tilbage med friske arme til weekenden.

3. Planlæg dine sessions

• Mandag–onsdag: Prøv alt nyt

• Torsdag–fredag: Gå efter specifikke toppe og zoner

• Lørdag–søndag: Giv den sidste indsats og afslut projekter

4. Hold pauser og tænk langsigtet

Du skal ikke sende det hele første dag. Det vigtigste er at fordele kræfterne, så du kan klatre hele ugen uden at blive skadet eller udbrændt.

5. Brug scorekortet korrekt

Skriv dit navn tydeligt. Sæt én streg for hver top og én streg for hver zone i de rigtige kolonner. Zone 1 og Toppe 1 er Easy-gruppen. Zone 2 og Toppe 2 er Hard-gruppen. Du skal ikke tælle forsøg.