OUR BLOG ABOUT EVERYTHING BOULDERING
Power Endurance - Opgradér din træning med 4x4
Udholdenhed fortæller noget om, hvor lang tid du kan klatre (eller lave en anden aktivitet, som løb) ad gangen, uden pause.
6 gode råd til at lukke dit projekt!
Har du et projekt du ikke helt kan få lukket, selvom alt beta er på plads? Her er en god strategi til at få lukket dit projekt. Et projekt er et problem som er svært for dig, men ikke umuligt. Så du arbejder og øver dig på hver bevægelse for at nå i mål.
Fingerpleje, flappers og splitters
Uanset om du lige er startet med at klatre eller om du er en erfaren klatrer, er det vigtigt at have en god routine til at pleje dine fingre.
Climbathon Odense Resultater 2022
Stærkt fremmøde og rigtig god stemning i hallen hele ugen. I er seje til at hjælpe hinanden på vej, det kan vi li at se! Det er rigtig fedt at se så høj tilslutning til hygge-konkurrence-klatring. Vi glæder os allerede til næste år!
How to deal with climbers hands
Ask any climber how climbing is going, and they will probably look at their hands. Callouses (hård hud), blisters, flappers and skinless fingertips is everyday issues for a climber, which should be embraced but prevented if preventable. We’ve put together a concise guide on how to keep your hands in the best shape.
Hvordan får man sine klatresko til at holde længere?
Med god fodteknik bliver klatringen ikke bare nemmere, men dine klatresko holder også meget længere. Med bare nogle få ændinger kan du blive en endnu bedre klatrer og samtidig slippe for at skifte dine sko mere end højest nødvendigt.
Boulders grades på V og Font-skala (Grading Translation)
En oversigt over hvordan farverne i Boulders oversættes til V og Font-skala.
Overblik over sværhedsgraderne
Vi har med det nye design gjort det tydeligt at sværhedsgraderne overlapper. Det er en helt bevidst taktik, for at du som klatrer får lettere ved at stræbe.