OUR BLOG ABOUT EVERYTHING BOULDERING

Rami El-Daoud Rami El-Daoud

Hvordan man klatrer: Overhæng

De fleste nye klatrere holder sig langt væk fra overhængende vægge, da de kan føltes enormt tunge at klatre op af. Denne artikel giver en hjælpende hånd til at få success på de overhængende klatrevægge.

Læs mere
Rami El-Daoud Rami El-Daoud

Træningsøvelser (old school vs new school)

Klatring har mange sjove facetter og har udviklet sig meget.

Der er fx. To overordnede stilarter indenfor klatring, New School og Old School. New School er typiskmere dynamisk og udfordrer balance og koordinering. Old School handler typisk mere om styrke og små greb.

Hvis du ønsker at blive bedre i New School-klatring kan du prøve følgende øvelse som træner din præcision, dynamik og koordinering.

Læs mere
Rami El-Daoud Rami El-Daoud

Friktion er din bedste ven!

Klatring er en sport, hvor man kæmper imod tyngdekraften i fællesskab med en kær ven; friktionen. Dette blogpost undersøger friktion og svarer på om man kan gøre noget for at få mere og bedre friktion?

Læs mere